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Femmes d’aujourd’hui

Etre une femme aujourd’hui, qu’est ce que cela veut dire ? Peut-on envisager une réponse simple, claire et unique ? Les réussites de la femme marocaine et africaine sont nombreuses mais ses challenges restent également pluriels. Et c’est cette dualité, entre ce qui a été accompli et ce qui reste à faire que célèbre ce RDV

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Du cœur brisé au leadership : le parcours puissant de Yasmina Alaoui

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Yasmina Alaoui. Une amourette de jeunesse au goût amer aurait pu la briser. Mais parfois, les blessures deviennent des tournants. Ce moment de sa vie va bouleverser sa trajectoire et révéler en elle une force insoupçonnée. De l’épreuve naît une femme déterminée qui découvre le vrai sens du leadership, de la résilience et de la confiance en soi. Une conversation inspirante sur les choix, les leçons de vie et la puissance de se réinventer.

3/17/2026 - 21min

Femmes d’aujourd’hui - 16/03/2026

3/16/2026 - 20min

Du combat contre le cancer à la maison du mieux-être : le parcours inspirant de Meriem Nciri

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Meriem Nciri, médecin et ancienne patiente atteinte d’un cancer. Après avoir traversé elle-même la maladie, elle réalise que le traitement ne peut pas se limiter à la chirurgie, à la chimiothérapie ou aux soins médicaux. L’accompagnement mental, émotionnel et humain joue un rôle tout aussi essentiel dans le parcours de guérison. De cette prise de conscience est née une mission : prendre en charge le patient dans sa globalité. C’est ainsi qu’elle décide de créer un lieu dédié aux personnes malades, une maison où elles peuvent venir se ressourcer, trouver du soutien, de la force et un accompagnement qui va au-delà du traitement médical. Un témoignage puissant sur la résilience, l’écoute et une nouvelle façon d’envisager la médecine.

3/13/2026 - 18min

Secrets de famille et schémas répétitifs : comprendre l’héritage transgénérationnel avec Aicha Sefiri

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Aicha Sefiri, passionnée par le transgénérationnel. Avec elle, nous parlons des schémas répétitifs, des histoires familiales et des secrets de famille qui traversent les générations. Une discussion profonde où elle croise ces réflexions avec sa propre histoire personnelle, pour mieux comprendre comment le passé familial peut influencer nos vies aujourd’hui. Un échange sincère et éclairant à ne pas manquer.

3/12/2026 - 20min

Souad Jamai: entre médecine et écriture, remettre de l’humanité au cœur de la science

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Souad Jamaï. Cardiologue et autrice, elle évolue entre médecine et écriture. À travers ses livres, elle raconte son univers professionnel et cherche à apporter plus d’humanité à un monde souvent perçu comme très scientifique.

3/11/2026 - 21min

Sana Iffach : de la tech à l’entrepreneuriat, bâtir des ponts entre la France et l’Afrique

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Sana Iffach. Passionnée par l’IT, elle a passé 26 ans au sein d’une entreprise de télécommunications avant de se lancer dans l’entrepreneuriat. Aujourd’hui, elle œuvre à créer des ponts entre la France et l’Afrique à travers ses projets.

3/10/2026 - 22min

Aida Berrada : de la finance au bien-être, le pari de l’entrepreneuriat

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Aida Berrada. Après une carrière dans la finance, elle fait le choix de se réinventer et se lance dans l’entrepreneuriat. Aujourd’hui, elle accompagne les autres dans leur bien-être à travers le lancement de son studio de Pilates.

3/9/2026 - 20min

Oumaima Mhijer : quand entreprendre devient un acte au service des autres

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Oumaima Mhijer, entrepreneure sociale. Elle partage avec nous son parcours inspirant et raconte comment elle est tombée amoureuse du travail au service des autres.

3/6/2026 - 23min

De la finance à l’agriculture, le parcours inspirant de Samia Benjelloun

Après une carrière réussie dans la finance et les multinationales, Samia Benjelloun voit ses priorités évoluer avec la maternité. En tant que working mom, elle s’interroge sur l’alimentation, la santé et le sens qu’elle souhaite donner à sa vie professionnelle. Un éveil progressif autour du “manger naturellement” devient un véritable déclic. Elle décide alors de quitter le monde des grands groupes pour entreprendre autrement — par la terre. Aujourd’hui, son parcours incarne un choix courageux : passer des chiffres aux champs, et placer l’impact, la santé et l’authenticité au cœur de son engagement.

3/5/2026 - 21min

Se réinventer après un retour au pays : le témoignage de Fatima Zahra Zainoul

Je reçois à nouveau Fatima Zahra Zainoul. Rentrée au Maroc il y a 8 mois, elle enchaîne rapidement plusieurs expériences professionnelles. Nouveau pays, nouveaux repères, nouvelles opportunités… Mais dans ce rythme soutenu, une question s’impose : où est le temps pour soi ? Le temps de se poser, de réfléchir, de redéfinir sa vision ? Après cette période intense, Fatima Zahra décide de ralentir… pour mieux choisir. Aujourd’hui, elle ouvre son cabinet et se lance pleinement dans l’entrepreneuriat. Un choix audacieux, aligné, construit sur l’expérience et la maturité. Et au-delà du parcours professionnel, il y a la femme et la mère. Ses enfants découvrent la joie d’une vie entourée de la famille, des moments de convivialité, des retrouvailles chaleureuses. Une nouvelle dynamique familiale, plus ancrée, plus présente. Durant cette période, Fatima Zahra a vécu de nombreuses expériences, des défis, des remises en question… Et elle nous raconte tout.

3/4/2026 - 23min

Jihane Skalli - Quand le cortisol parle : transformer la pression en vocation

Aujourd’hui, je reçois Jihane Skalli. Spécialiste du marketing, elle a longtemps évolué dans un environnement rythmé par la performance, les deadlines, la pression constante. Stress, charge mentale, sentiment de ne jamais être réellement maîtresse de son temps… un quotidien que beaucoup connaissent. Puis une opportunité se présente : changer de vie. Elle part vivre à l’étranger. Sur le papier : la liberté. Dans la réalité : une nouvelle forme de déséquilibre. Car avoir du temps ne signifie pas toujours savoir l’habiter. Cette liberté n’était pas si simple à gérer. Elle décide alors de reprendre une activité professionnelle, cette fois dans le conseil. De retour au Maroc, une évidence s’impose : le stress n’avait pas disparu. Il s’était déplacé. Installé autrement. Plus silencieux. Mais bien présent — avec un impact réel sur son taux de cortisol et sa santé. C’est là que vient le déclic. Comprendre. Se comprendre. Aller à la source. Elle décide de se former pour mieux maîtriser son stress, comprendre ses mécanismes physiologiques et émotionnels… avant de transformer cette quête personnelle en nouvelle voie professionnelle. Aujourd’hui, elle accompagne celles et ceux qui vivent sous pression permanente, pour les aider à reprendre le contrôle — non pas de tout — mais d’eux-mêmes. Une conversation inspirante sur : la pression du monde corporate l’illusion de la liberté le stress chronique et ses impacts invisibles la reconversion alignée et le courage de changer de trajectoire

3/3/2026 - 23min

Yassamine Ougaddoum : Un parcours entre la maladie et l’aide aux autres

Ma femme d'aujourd'hui, vit avec un diabète de type 1. Une maladie chronique, exigeante, invisible pour beaucoup, mais présente à chaque instant : glycémies, injections, vigilance permanente, nuits parfois écourtées. Le Diabète de type 1 n’est pas seulement une question d’insuline. C’est une discipline quotidienne, un équilibre fragile entre alimentation, activité physique, stress et émotions. Mais au lieu de laisser la maladie définir sa vie, elle a choisi d’en faire une force. En devenant nutritionniste, elle a transformé son expérience personnelle en expertise professionnelle. Elle ne parle pas seulement de théorie : elle comprend. Elle sait ce que signifie compter les glucides au restaurant, gérer une hypoglycémie imprévue, expliquer encore et encore que « non, on ne guérit pas ». Son parcours est devenu une mission : Accompagner les personnes diabétiques Sensibiliser à l’importance de l’alimentation Dédramatiser la maladie Redonner confiance Ce chemin entre vulnérabilité et résilience nous a aussi transformés comme couple. Le diabète impose des contraintes, mais il a renforcé notre solidarité, notre écoute et notre capacité à affronter ensemble les imprévus. Aujourd’hui, la maladie n’est plus seulement une épreuve. Elle est devenue un pont vers les autres.

3/2/2026 - 21min

Meriem : “Le Secret de l’Arbre”, écrire pour guérir et briser le silence

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Meriem, auteure de son premier roman Le Secret de l’Arbre, un ouvrage puissant qui explore la condition de la femme marocaine à travers une histoire intime et bouleversante. Ce livre est bien plus qu’un premier roman. Il est un acte de guérison. Ou peut-être, comme elle le décrit, une vocalisation — celle de blessures longtemps tues. À travers son récit, Meriem met en lumière ce que certaines normes culturelles peuvent faire vivre aux femmes, y compris dans les cercles les plus proches, les plus intimes : ceux de la fratrie, de la famille, du foyer. Nous parlons d’écriture comme libération, de transmission, de silences hérités et de la puissance des mots pour reprendre sa voix. Un échange fort sur la mémoire, la culture, la résilience et le courage de dire.

2/27/2026 - 23min

Ghizlane : Transformer son vécu en force et choisir la positivité

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Ghizlane, une femme inspirante qui a choisi de faire de son histoire personnelle une source de force. À travers son vécu — avec ses épreuves, ses remises en question et ses apprentissages — Ghizlane nous montre qu’il est possible de transformer la douleur en puissance, et les obstacles en tremplin. Nous parlons de résilience, de reconstruction, mais surtout de cette capacité à cultiver la positivité malgré les défis. Comment apprendre de son histoire sans la laisser nous définir ? Comment avancer avec conscience, maturité et optimisme ? Un échange profond sur la guérison, la croissance personnelle et le choix de voir la lumière même dans les moments sombres.

2/26/2026 - 21min

Meriem : Trouver l’équilibre entre carrière, vie privée et nouveaux départs

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Meriem pour une conversation sincère autour du travail, de la vie privée et des changements de cap. Ensemble, nous parlons d’équilibre — ou plutôt de la quête d’équilibre — entre ambitions professionnelles et épanouissement personnel. Meriem partage son expérience face aux transitions, aux décisions difficiles et aux moments où il faut savoir se réinventer. Comment s’adapter quand la vie nous pousse à changer de direction ? Comment rester alignée avec soi-même tout en évoluant dans sa carrière ? Un échange authentique sur l’adaptation, la résilience et la capacité à transformer les tournants de vie en opportunités de croissance.

2/25/2026 - 19min

Aya : De projet étudiant à business rentable, l’audace d’une jeune femme qui a osé

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Aya, une jeune femme ambitieuse qui a transformé un simple projet étudiant en une véritable startup — aujourd’hui devenue un business rentable et structuré. Elle nous raconte les débuts, les doutes, les obstacles, mais aussi les décisions courageuses qui ont marqué son parcours entrepreneurial. Comment passer d’une idée sur les bancs de l’université à une entreprise viable ? Comment croire en son projet quand tout reste encore à construire ? Aya incarne cette nouvelle génération de femmes entrepreneures qui osent, innovent et créent leur propre indépendance financière. Un échange authentique sur l’entrepreneuriat féminin, la persévérance et la transformation d’une vision en succès concret.

2/24/2026 - 21min

Aïcha Tyjani : Ingénieure entre la France et l’Italie, voix d’une génération de femmes maghrébines en mouvement

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Aïcha Tyjani, une jeune Marocaine ayant grandi en Italie et aujourd’hui ingénieure entre la France et l’Italie. À travers son parcours, Aïcha nous parle de son évolution en tant que femme issue de la diaspora maghrébine. Elle partage son expérience entre plusieurs cultures, son rapport à l’identité, à l’ambition, et à la liberté. Elle incarne cette nouvelle génération de femmes qui redéfinissent leur place, s’émancipent progressivement des contraintes familiales et sociales, et construisent leur propre voie — entre héritage, transmission et affirmation de soi.

2/23/2026 - 18min

Deux métiers, une seule passion : l’énergie plurielle de Sakina Chakir

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, nous recevons Sakina Chakir. Ingénieure et comédienne, elle mène deux carrières avec passion et pleine conscience. Une double vie portée par une seule et même énergie : celle d’oser être pleinement soi.

2/20/2026 - 18min

Mariam Bendris Suivre son intuition : une carrière guidée par le sens et l’humain

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, nous recevons Mariam Bendris. De l’informatique à un doctorat consacré au bien-être au travail, elle est aujourd’hui coach en développement professionnel. Un parcours guidé par l’intuition, la confiance en soi et la quête de sens.

2/19/2026 - 23min

Lamia Allouli : L’excellence en héritage, la passion en signature

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Lamia Allouli, experte-comptable qui a récemment reçu la médaille de l'Ordre des experts-comptables Paris Île-de-France. Un métier qu’elle découvre d’abord à travers son père, avant d’en faire sa vocation. Guidée par son mentor, à qui elle accorde une confiance totale, Lamia a su transformer transmission et accompagnement en véritable force professionnelle. Son parcours lui a donné raison : avec le temps, elle a appris à aimer profondément son métier, à l’admirer même, et à l’exercer avec exigence et passion. Une conversation inspirante sur l’héritage, la confiance, la rigueur et la fierté d’exercer une profession d’excellence.

2/18/2026 - 20min

Sofia Benbrahim : De la banque aux médias, le choix du cœur et de l’impact

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Sofia Benbrahim. Elle aurait pu devenir banquière. Elle a choisi les médias. Un choix guidé par une ambition forte : jouer un rôle clé auprès de la jeunesse, inspirer, et mettre en lumière des rôles modèles, notamment dans les univers de la mode et de l’art. À travers son parcours, Sofia nous parle d’engagement, de représentation et d’impact positif. Une conversation inspirante sur le pouvoir des médias pour façonner les mentalités et ouvrir le champ des possibles.

2/17/2026 - 22min

Naoualle Khizani: contre les cancers héréditaires

Voici une proposition de texte de présentation pour ton épisode de Femme d’Aujourd’hui. Je te propose une version fluide et professionnelle que tu peux utiliser en introduction à l’antenne ou pour la description de l’émission : Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Naoualle Khizani. Une femme engagée, une femme courageuse, une femme qui a toujours suivi à la lettre les recommandations médicales : dépistages réguliers, frottis, contrôles préventifs contre les cancers féminins… Elle faisait tout ce qu’il fallait. Et pourtant, 11 ans plus tard, le diagnostic tombe : un double cancer du sein. Suite aux recommandations de professionnels de santé — et encouragée par des médecins dans sa propre famille — elle décide de consulter un généticien. C’est là qu’elle découvre qu’elle est porteuse d’une prédisposition génétique au cancer. Aujourd’hui, Naoualle transforme son épreuve en combat. Elle sensibilise aux cancers familiaux, à l’importance du dépistage génétique et à la nécessité de mieux comprendre son histoire familiale pour sauver des vies. Son témoignage est puissant, essentiel, et porteur d’espoir.

2/16/2026 - 22min

Écouter son corps, choisir sa voie : le parcours de Khadija Badraoui

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Khadija Badraoui, ingénieure qui décide de lâcher le confort d’un salaire fixe pour se lancer dans l’entrepreneuriat. Après une première expérience difficile, elle ne baisse pas les bras. Elle persiste, portée par une conviction profonde : « Je n’avais pas le choix, mon corps refusait la vie que j’avais. » Un échange sincère sur le courage d’écouter ses limites et de choisir l’alignement.

2/13/2026 - 20min

Laila Berchane : rendre les sciences accessibles à tous

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Laila Berchane, ingénieure passionnée qui a choisi de mettre son amour pour les sciences au service des autres. Après avoir quitté le salariat, elle se lance dans la création de centres de formation afin de rendre les sciences plus simples, accessibles et ludiques pour les enfants.

2/12/2026 - 21min

Hafsa Berchane, l’engagement au cœur du parcours

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Hafsa Berchane, une jeune femme engagée qui a choisi de consacrer son parcours professionnel au travail associatif, au Maroc comme à l’international. Un échange inspirant autour de l’engagement, du sens et de l’impact.

2/11/2026 - 19min

Douae, ingénieure, coach, podcasteuse : quand le travail retrouve du sens

Dans cet épisode, je reçois Douae Lmaalem. Ingénieure de formation, elle a longtemps avancé sur un chemin qui semblait logique… jusqu’au jour où le sens disparaît. Perte de repères, questionnements profonds, fatigue intérieure : Douae traverse cette période charnière que beaucoup connaissent mais peu osent nommer. Plutôt que de s’éteindre, elle choisit de se relever, de se reconnecter à elle-même et de redéfinir son équilibre. Elle se forme alors et devient Master Coach, transformant son vécu en levier de compréhension et d’accompagnement. Mais très vite, un besoin plus grand émerge : contribuer, partager, ouvrir des espaces de parole. C’est ainsi qu’elle lance son podcast Career : une solution qu’elle a trouvée pour mieux vivre son propre parcours professionnel, et surtout pour aider les autres à mieux vivre leur salariat, sans s’oublier, sans se perdre. Un échange sincère sur la perte de sens, la reconstruction et le courage de créer sa propre voie, même à l’intérieur du monde salarié.

2/10/2026 - 22min

Sara: Elle a arrêté d’être forte pour devenir puissante

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Sara Hakkou. Une jeune femme qui a passé sa vie à porter un masque : celui de la force. Être forte pour tenir. Être forte pour survivre. Être forte pour ne pas tomber. Jusqu’au jour où elle comprend une chose essentielle : elle ne veut plus seulement être forte, elle choisit de devenir puissante. Ensemble, nous parlons des maux du corps, de ces messages silencieux qui crient quand l’âme n’est plus écoutée. Des mots du corps qui révèlent, réveillent, bousculent. Et de ce moment précieux où commence le réveil intérieur : quand on enlève le masque, quand on s’autorise à être vraie, vulnérable… et libre. Un échange sincère, profond, pour toutes celles qui sentent que leur corps leur parle déjà.

2/9/2026 - 23min

Du perfectionnisme à l’éveil : le parcours de Nada

Avec Nada, nous parlons de perfectionnisme, de travail acharné et de burn-out. Un parcours marqué par l’épuisement, mais aussi par le réveil, le développement personnel et un nouveau virage de vie. Une conversation sincère sur l’écoute de soi, les limites et la renaissance.

2/6/2026 - 18min

Quand le “naturel” déséquilibre : le témoignage de Nabila

Avec Nabila, nous parlons de sensibilisation. En pensant bien faire, en utilisant des produits dits naturels pour soigner sa thyroïde, elle voit sa maladie se transformer et se déséquilibrer. Aujourd’hui, Nabila témoigne pour alerter, informer et rappeler l’importance d’un accompagnement médical, afin que d’autres ne vivent pas la même expérience.

2/5/2026 - 17min

Leadership, inspiration et humain : le parcours d’Aïcha Lebsir

Aïcha Lebsir, femme de la communication, partage avec nous son parcours. Un chemin jalonné de rencontres déterminantes avec de véritables leaders, qui lui offrent l’opportunité de grandir intérieurement et d’entreprendre au sein même de l’entreprise. Forte de cette expérience, Aïcha prend ensuite son envol et lance sa propre agence de conseil. Un échange autour du leadership, de l’inspiration et, surtout, de l’humain.

2/4/2026 - 19min

De la différence à l’excellence : l’histoire d’Aabir Krol Rhardane

Aujourd’hui, je reçois Aabir Krol Rhardane. Très jeune, elle apprend à comprendre et à apprivoiser sa dyslexie afin de pouvoir s’épanouir et réussir sa carrière. Le dénigrement et les difficultés qu’elle a connus enfant, Aabir les transforme en force, grâce à l’accompagnement de ses parents, à leur amour et à la confiance qu’ils ont toujours placée en elle. Aujourd’hui experte en finance, elle met son savoir au service des autres en œuvrant pour l’alphabétisation financière des Marocains.

2/3/2026 - 21min

De l’épreuve à la transformation : Narjiss Mossadek brise le silence sur la ménopause

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Narjiss Mossadek. À 40 ans, elle traverse une ménopause précoce particulièrement difficile. Pour comprendre ce qui lui arrive, Narjiss se forme, s’informe et entame un profond travail sur elle-même. De cette étape douloureuse naît une nouvelle femme. Aujourd’hui, Narjiss accompagne d’autres femmes à travers cette période de vie, convaincue qu’aucune femme ne devrait vivre sa ménopause seule.

2/2/2026 - 20min

Nawal - Le réveil d’une femme face à l’essentiel

Dans cet épisode, Nawal nous parle du cap des cinquante ans qu’elle aborde avec un regard profondément transformé. Dans sa quarantaine, elle est frappée par un AVC, un événement brutal qui bouleverse tout. Depuis, c’est un véritable réveil intérieur : un temps pour ralentir, se reconnecter à l’essentiel et apprendre à mieux se redécouvrir. Avec beaucoup de sincérité, Nawal partage ce chemin de reconstruction, où la fragilité devient force et où la vie reprend un tout autre sens.

1/30/2026 - 19min

Entreprendre à partir de son vécu : le parcours de Sanae Hamani

Dans cet épisode, je reçois Sanae Hamani, business coach, qui a forgé son expertise entrepreneuriale à partir de son propre vécu, parfois éprouvant, parfois douloureux. Chaque épreuve, chaque chute, chaque remise en question a nourri son parcours et l’a fait évoluer. En grandissant elle-même, Sanae a fait grandir sa vision, affinant son accompagnement pour mieux aider les autres à se révéler, à structurer leurs projets et à avancer avec justesse et conscience. Aujourd’hui, elle transmet bien plus qu’une méthode : une expérience incarnée, au service de celles et ceux qui osent entreprendre autrement.

1/29/2026 - 19min

Nadia Hilali Changer de vie quand son métier disparaît : le courage de se réinventer

je reçois Nadia Hilali, une jeune quadra dont le parcours professionnel a pris un virage audacieux. D’abord dans l’interprétariat, portée par l’amour des langues, elle voit son métier profondément bouleversé par l’arrivée de l’intelligence artificielle. Changer de cap n’est jamais anodin. Psychologiquement, c’est se détacher d’une position, d’une identité, parfois même d’une reconnaissance sociale. C’est accepter de se déconstruire pour mieux se réinventer. Aujourd’hui, forte de cette traversée, Nadia accompagne celles et ceux qui vivent cette étape clé de la vie : le changement, quand tout vacille mais que tout devient possible.

1/28/2026 - 20min

Safaa Saadi: Quand l’amour d’une mère transforme la frustration en innovation

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Safaa Saadi, une maman déterminée à déplacer des montagnes pour que sa fille ne ressente plus jamais la frustration de ne pas manger comme les autres enfants. Diagnostiquée résistante à l’insuline, sa fille a longtemps vécu cette différence comme une injustice. Safaa a refusé de la laisser grandir avec ce sentiment. De cet amour et de cette détermination est née une aventure inspirante : la pâtisserie à index glycémique bas, pour que plaisir et santé puissent enfin cohabiter.

1/27/2026 - 16min

Saloua Dlimi : grandir entre traditions, maternité et reconstruction

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Saloua Dlimi, une femme au parcours singulier, marqué par des choix précoces et une grande maturité. Mariée à 18 ans, à la fois par amour et par tradition, elle devient maman à 20 ans. Issue de la culture sahraouie, originaire de Dakhla, Salaou grandit à Rabat et suit une scolarité à l’école américaine, ce qui façonne une vision de la vie différente de celle de son mari. Cette différence de parcours mène à une séparation. Loin de s’effondrer, Saloua se reconstruit, bâtit sa carrière et élève sa fille dans un équilibre familial sain. Elle partage avec sincérité l’importance de préserver un couple parental solide, même lorsque le couple conjugal se rompt.

1/26/2026 - 17min

Briser le silence : parler de santé mentale avec Ouahiba

Dans cet épisode de Femme d’aujourd’hui, je reçois Ouahiba qui partage avec courage son vécu avec la maladie mentale. Un témoignage sincère pour sensibiliser à la santé mentale et rappeler l’importance de la bienveillance envers soi-même.

1/23/2026 - 17min

Fonder une famille loin de son pays : l’histoire de Ndeye Ndiaye

Dans l’épisode d’aujourd’hui de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Ndeye Ndiaye, un véritable double produit Sénégal–Maroc. Arrivée initialement au Maroc pour poursuivre un master, elle s’y installe finalement depuis 2018, construisant peu à peu sa vie loin de son pays d’origine. Elle se marie avec un Sénégalais au parcours similaire, et c’est au Maroc qu’ils choisissent de fonder leur famille. Ensemble, ils relèvent le défi de transmettre à leurs enfants la culture, les valeurs et l’identité sénégalaise, tout en s’enrichissant de leur environnement marocain. Un échange profond et sincère autour de la famille, de l’identité et de la richesse de vivre entre deux cultures, loin de son pays natal.

1/22/2026 - 18min

Mounia Lahmid : renaître après l’échec et la trahison

Dans ce nouvel épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Mounia Lahmid, une jeune entrepreneure au parcours marqué par l’audace, l’expérience, mais aussi par les échecs. Des épreuves parfois douloureuses, notamment lorsque l’échec naît de la trahison des plus proches. Pourtant, loin de la briser, ces moments ont été le point de départ d’un profond renouveau. Aujourd’hui, Mounia se reconstruit avec force et lucidité, aussi bien sur le plan personnel que professionnel, incarnant la résilience d’une femme qui choisit de se relever et d’avancer, plus consciente et plus déterminée que jamais.

1/21/2026 - 17min

Ouafaa Moussa : le rêve d’entreprendre, plus fort que les obstacles

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Ouafaa Moussa, une femme portée depuis toujours par le rêve d’entreprendre. Elle fait ses premiers pas dans l’entrepreneuriat avant de devoir mettre son ambition entre parenthèses pour embrasser un autre rôle essentiel : celui de maman. Mais ce n’était qu’un report, jamais un renoncement. Ouafaa revient plus déterminée que jamais vers son rêve et réussit aujourd’hui à s’imposer comme entrepreneure entre deux rives, incarnant le parcours inspirant d’une Marocaine du monde qui a su transformer les défis en tremplin vers la réussite.

1/20/2026 - 21min

Bouchra-Quand une question change tout

Il y a des moments dans la vie où quelque chose résiste, où l’on sent que l’on avance sans être pleinement alignée. Pour Bouchra, tout a commencé par une pause. Un arrêt. Une question simple, mais bouleversante : « Est-ce vraiment ma place ? » Ce questionnement, loin d’être anodin, a ouvert la voie à une profonde réflexion sur le sens, le choix et la liberté d’être soi. De cette traversée est né son livre Les 1000 et un cas – Et si tu te réinventais ?, un espace de réflexion et de permission, où le changement n’est plus une peur mais une possibilité. Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, Bouchra partage ce chemin intérieur fait de doutes, de prises de conscience et de décisions courageuses. Elle raconte ce qui se passe lorsqu’on accepte d’écouter ce qui murmure en nous… et l’élan nouveau qui apparaît quand on ose se choisir. Un échange profond pour celles qui sentent que leur prochaine étape commence par une question.

1/19/2026 - 19min

De la banque à la tech : entreprendre, voyager et oser le risque avec Baraa El Youssefi

Dans cet épisode, je reçois Baraa El Youssefi, ingénieure de formation. Après avoir travaillé comme consultante en banque, elle choisit de quitter un parcours sécurisé pour se lancer dans l’aventure de la tech. Passionnée de voyages, Baraa transforme sa propre expérience en opportunité entrepreneuriale en créant une application dédiée à des expériences de voyage sûres et sereines. Nous échangeons sur : le risque en startup l’agilité et l’adaptation permanente le courage de changer de voie l’entrepreneuriat tech au féminin Un épisode inspirant pour celles et ceux qui osent sortir du cadre et créer à partir de leur vécu

1/15/2026 - 22min

De l’épreuve à la transformation : le parcours de Malika Hind

Dans cet épisode, je reçois Malika Hind, cheffe d’entreprise, dont la vie bascule à la suite d’un problème de santé. Commence alors une traversée intérieure intense de sept années, faite de remises en question profondes, de choix courageux et de transformations parfois radicales. De cette épreuve naît une nouvelle mission : aujourd’hui, Malika accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et vivre la meilleure version de leur vie. Un échange inspirant sur la résilience, la renaissance et l’alignement.

1/13/2026 - 21min

Changer de vie à la trentaine : choisir la liberté

Dans cet épisode, je reçois Lamia, qui se lance dans l’entrepreneuriat à la fin de la trentaine, ouvrant un tout nouveau chapitre de sa vie. Après 11 années d’expérience dans le secteur bancaire, elle choisit de laisser derrière elle la sécurité et les repères d’un parcours établi pour répondre à un besoin plus profond : la liberté et l’envie de vivre pleinement son rêve. Cette nouvelle aventure est faite de courage, de doutes, mais aussi d’alignement. Avec Lamia, on parle de choix, de timing, et de cette voix intérieure qui pousse à oser, même quand tout semble déjà tracé.

1/12/2026 - 20min

Leadership éclairé : le regard de Hafida Akanour

Dans cet épisode, je reçois Hafida Akanour, coach exécutive et stratège, qui accompagne les dirigeants et leaders dans une transformation profonde de leur manière d’être et de décider. Forte d’un parcours riche, exigeant et profondément humain, Hafida a évolué dans des environnements de haute responsabilité avant de choisir d’aligner performance, conscience et sens. Son approche singulière mêle rigueur stratégique, neurosciences et travail intérieur, pour aider les leaders à se reconnecter à eux-mêmes et à exercer un leadership plus juste, plus incarné. Avec Hafida, on parle de pouvoir, de responsabilité, de clarté… et surtout de cette évolution intérieure indispensable pour diriger autrement aujourd’hui.

1/9/2026 - 21min

Asmaa Kadmiry-Créer, entreprendre, se relever : bâtir un écosystème au féminin

Dans cet épisode de Femme d’aujourd’hui, nous recevons Asmaa Kadmiry, une femme bâtisseuse, qui a su créer un véritable écosystème en s’appuyant sur ses compétences, son travail et une vision profondément engagée. À travers son parcours, Asmaa raconte comment elle a appris à travailler, créer, entreprendre, mais aussi à tomber, se relever et avancer avec détermination. Elle incarne une nouvelle génération de femmes leaders qui ne réussissent pas seules, mais avec et pour les autres. En fédérant une communauté féminine forte, en la boostant, en la valorisant et en l’accompagnant vers l’autonomie et l’entrepreneuriat, elle transforme l’impact individuel en force collective. Asmaa partage avec sincérité sa leçon de vie : croire en soi, investir dans ses compétences, oser entreprendre et comprendre que la résilience est souvent la clé des plus belles réussites. Un échange inspirant et concret, pour toutes celles qui veulent créer, entreprendre et se relever, tout en restant fidèles à leurs valeurs.

1/8/2026 - 20min

Amal Labarre Ahlafi-Quand la marche devient leadership

Dans cet épisode de Femme d’aujourd’hui, nous recevons Amal Labarre Ahlafi, une femme hors du commun, dont le parcours est marqué par des expériences humaines et spirituelles profondes. Elle a choisi de marcher en Mongolie, puis d’entreprendre une traversée exceptionnelle à pied, de Jérusalem à La Mecque — des voyages intérieurs autant que physiques, faits de silence, d’endurance, de foi et de dépassement de soi. À travers ces marches, Amal partage des leçons de vie puissantes : apprendre à avancer pas à pas, à écouter son rythme, à faire confiance au chemin, même lorsqu’il est incertain. Nous explorons avec elle un leadership différent, nourri par l’expérience du terrain, l’humilité, la résilience et la capacité à s’adapter à l’inconnu. Cet échange met en lumière une autre façon de diriger et de vivre : un leadership conscient, aligné avec ses valeurs, où l’agilité n’est pas une stratégie, mais un état d’esprit. Un épisode profondément inspirant, pour toutes celles — et ceux — qui cherchent du sens, du courage et la force d’avancer, un pas après l’autre.

1/7/2026 - 22min

Najoua Bensouda- Diriger avec sens : leadership, agilité et leçons de vie

Dans cet épisode de Femme d’aujourd’hui, nous recevons Najoua Bensouda, une femme de leadership et de conviction, qui nous invite à repenser notre manière de diriger, de décider et de nous adapter. À travers son parcours, elle partage des leçons de vie fortes, forgées par l’expérience, les défis et les choix courageux. Nous parlons de leadership authentique, d’agilité face au changement, et de cette capacité essentielle à rester fidèle à ses valeurs tout en évoluant dans un monde en mouvement. Un échange sincère et inspirant, pour toutes celles — et ceux — qui veulent avancer avec sens, impact et confiance.

1/6/2026 - 19min

Nawal Achak, oser se rendre visible pour réussir

Dans cet épisode de Femme d’aujourd’hui, je reçois Nawal Achak, une véritable force tranquille. Pendant longtemps, elle a été utile, efficace et performante dans son environnement professionnel… mais invisible. Un jour, elle a décidé de changer cette réalité et de créer sa propre visibilité. Dans cet échange inspirant, nous parlons de leadership, de développement personnel et de la puissance de l’audace pour transformer sa carrière.

1/5/2026 - 20min