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Matin Famille

Procrastination : Pourquoi remettons tout au lendemain, Nisrine Achak ?

Remettre à plus tard ce que l'on pourrait faire maintenant. A demain, ce que l'on pourrait faire aujourd'hui. Une habitude qui peut avoir de nombreuses conséquences négatives sur notre bien-être. On parle alors entre autres, d'anxiété et de culpabilité. Le point avec Nisrine Achak, elle est Coach en développement personnel et professionnel à Bruxelles.